Плавання на спині

  • Плавання на спині - стиль плавання на спині, візуально схожий на «перевернутий кроль». Так само, як в кролі, плавець здійснює тут попеременные гребки руками (правда помах виконується прямий рукою, а не зігнутою), в той же час безперервно і поперемінно піднімаючи і опускаючи ноги. Так як особа спортсмена практично постійно (крім старту і поворотів) знаходиться над водою, відпадає необхідність видихів у воду.



    Цікаво, що спочатку для плавання на спині спортсмени використовували техніку, яка виглядала як «перевернутий» брас, а не кроль. Саме в такому вигляді плавання на спині було вперше включено в програму Олімпійських ігор 1900 року в Парижі. Але вже в 1912 році американець Гаррі Хюбнер, застосувавши для плавання на спині «перевернутий» кроль, зміг стати золотим призером Олімпіади в Стокгольмі. Після цього кроль на спині дуже швидко витіснив брас.


    Плавання на спині - 3-й по швидкості стиль плаванняі єдиний в якому старт виконується безпосередньо з води.



    Урок плавання на спині (анг.):