Батерфляй
-
Батерфляй (від англ. butterfly - «метелик», альтернативну назву «дельфін») - стиль плавання на грудях, при якому плавець здійснює одночасні і симетричні руху лівої і правої частин тіла. Руками спортсмен виконує потужний 300mm по широкій траєкторії, за рахунок чого передня частина його корпусу піднімається над водою, здійснюючи у той же час симетричні хвилеподібні рухи ногами і тазом. Серед всіх стилів плавання баттерфляй - найбільш енерговитратний, що вимагає максимальної витривалості, а також точності виконання.
Баттерфляй виник в 1935 році, і вважався тоді новим різновидом брасса, дозволеної для застосування на змаганнях. Але в 1953 році, за рахунок величезного переваги у швидкості перед класичним брасом, батерфляй був виділений в окремий стиль плавання.
Урок плавання батерфляєм (анг.):
